【メンバー】下線は車提供。南本内：石川、東成瀬：渡辺 祐子 黒崎 小助川+栗谷、中沼コース：畠山 尾留川 千恵子、中沼～金明水周回コース：児玉 多賀谷 菊地（焼石登頂）、今野（焼石登らず）
【コースタイム】07:40中沼駐車場発 08:15～08:21尿前川徒渉 10:57～11:15金明水避難小屋前
13:30東焼石岳で3人と合流 13:50～14:15姥石平 14:58～15:10銀明水 15:28ツブ沼分岐
16:33中沼駐車場着 19:55~20:00由利本荘市役所着
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| 07:39駐車場は超混みで路駐。ここに40台ほど、その先にも10台 | 08:20徒渉、今野(草履)、児玉(裸足) |
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| ユキザサ（雪笹） | 優しい色したツツジ（レンゲツツジ？） |
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| ウゴツクバネウツギ（羽後衝羽根空木） | 09:00道探し |
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| 09:10ウド畑に取り付く菊地 | 09:29道探しの斥候、児玉（縦長画像を管理人が勝手に切り取る。ゴメン） |
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| 09:32児玉の雄姿（道を見つけたぞ～） | おにぎり状の岩の左手が尾根ルート |
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| 09:48なぞなぞのようなコース唯一の標識。上から「天竺山 天竺沢」か | 10:03 ユキノシタ発見 |
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| 10:08マルバマンサク。金明水避難小屋の手前で引き返した人と出会う。 | 天竺山。いつか登りたいと口にする今野 |
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| サラサドウダン（更紗灯台） | 今年はブナの実が多い（まだ食えない） |
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| ガマズミ（莢＊＝草冠に迷） | 10:25 ブリッジの陥没に注意しながら最後の徒渉 |
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| 10:30 右？左？（正解は右手の沢） | 10:31 この下は落差のある滝状のドーム。落ちたらどうなる…。 |
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| 10:53程なく金明水避難小屋 | 皆、金明水をたらふく飲む |
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| イワイチョウ（岩銀杏） | トングルマ（稚児車） |
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| 11:41アップダウンが続く | シラネアオイがウツクシイ |
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| このコース唯一のキヌガサソウ（衣笠草）。小振りだ | 堂々として女王様のようだ |
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| 最初に出会ったハクサンイチゲ（白山一華） | 13:09 ルートとGPSの確認 |
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| 13:11 お花畑ロードが始まる | 13:13遙か向こうに焼石岳 |
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| 葉までも（浜でも）美しいミヤマシオガマ | 13:15東焼石岳までもう少し |
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| 花に止められて歩が進まない | ハクサンイチゲに囲まれるユキワリコザクラ |
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| 13:40お花畑の始まり～ | 13:44 ３色以上は入れたい花の配色（ピークは焼石岳） |
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| 14:11 焼石岳山頂には誰もいない | 山頂にはこの石が一番ふさわしい |
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| 小さなイワウメ（岩梅）にさらに小さなアリさんが | ピンクが一輪有りました |
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| キバナノコマノツメ（黄花の駒の爪、葉は丸いのだが） | 15:01 銀明水避難小屋 |
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| 15:48 上沼とコバイケイソウ（小梅蕙草） | 水辺のエゾリュウキンカ（蝦夷立金花） |
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| 今野氏から教えてもらったミズドクサ（水木賊、木賊より柔らかい） | ムラサキヤシオツツジ（紫八染躑躅） |
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| 中沼 | 16:36 中沼駐車場着ya |
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